Qigong für Senioren
(Mittwochs)
Termin
Mi. 08.07.2026, 10:00 - 11:15
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Hinweis: Infos zu Anmeldung und Kosten entnehmen Sie ggf. dem Text unten.
Beschreibung
Unsere Gesundheit stärken mit Qigong - ein Kurs für Seniorinnen und Senioren.
Beim Qigong-Üben verbinden wir einfache, sanfte Bewegungen, Atem und bildhafte Vorstellungen auf harmonische Weise miteinander. So unterstützen wir unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und können körperliche Beschwerden positiv beeinflussen. Schon seit Jahrtausenden wird Qigong in China zur Stärkung der Gesundheit praktiziert.
Die Übungen im Kurs werden auf die Befindlichkeit der Teilnehmenden abgestimmt und können auch im Sitzen ausgeführt werden. Jede/Jeder ist herzlich willkommen - ob Sie aktiv und fit sind oder altersbedingt mit Einschränkungen leben.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und flache Schuhe oder warme Socken.
Leitung: Gisela Ehrenfeld , Kursleiterin für Qigong (Zusatzqualifikation: Qigong mit älteren Menschen), Lehrerin für tibetisches Yoga
Beim Qigong-Üben verbinden wir einfache, sanfte Bewegungen, Atem und bildhafte Vorstellungen auf harmonische Weise miteinander. So unterstützen wir unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und können körperliche Beschwerden positiv beeinflussen. Schon seit Jahrtausenden wird Qigong in China zur Stärkung der Gesundheit praktiziert.
Die Übungen im Kurs werden auf die Befindlichkeit der Teilnehmenden abgestimmt und können auch im Sitzen ausgeführt werden. Jede/Jeder ist herzlich willkommen - ob Sie aktiv und fit sind oder altersbedingt mit Einschränkungen leben.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und flache Schuhe oder warme Socken.
Leitung: Gisela Ehrenfeld , Kursleiterin für Qigong (Zusatzqualifikation: Qigong mit älteren Menschen), Lehrerin für tibetisches Yoga
Referent(in)
Gisela Ehrenfeld
Kosten
Teilnahmegebühr: 40,00 Euro
Kurs-Nr.
26c_06-07_Qigong_Sen
Veranstaltungsort
St. Bonifatius
Großer Saal
97941 Tauberbischofsheim
Veranstalter
Bildungszentrum Tauberbischofsheim